In movimento per il nostro benessere insieme all'Uisp

Sono passati circa due mesi dal lancio della campagna nazionale Uisp “La palestra è la nostra casa”, con video tutorial che continuano ad arrivare. Ad oggi i video realizzati sono stati oltre 600 ed hanno totalizzato circa 700.000 visualizzazioni, alle quali vanno aggiunte le ulteriori condivisioni. Un clamoroso successo che conferma l’importanza della formula scelta dall’Uisp per la realizzazione di questi video: qualità, gratuità, universalità. I video tutorial sono stati realizzati da 200 insegnanti Uisp dai vari Comitati territoriali, regionali e Settori di attività di tutta Italia. Pubblichiamo i nuovi video tutorial realizzati dagli insegnanti e dagli educatori Uisp delle asd e società sportive affiliate, dai Comitati e dai Settori di attività, divisi per ambiti di attività e discipline per facilitarne la consultazione e la fruizione alle persone di tutte le età, per i diversi livelli di pratica.

Oggi dall'Uisp Torino con il Centro Polisportivo Massari arrivano alcuni esercizi di flessibilità per la schiena GUARDA IL VIDEO; insieme a Sociale Sport, invece, una proposta di stretching per gambe e glutei GUARDA IL VIDEO; Uisp Novara e Centro Alcarotti propongono lo stretching post allenamento GUARDA IL VIDEO

L'Uisp Firenze insieme a Stilnuovo Spdrl hanno preparato una lezione di ginnastica finalizzata alla salute, metodica yoga GUARDA IL VIDEO; ginnastica finalizzata alla salute con metodo pilates ci arriva, invece, dall'Uisp Bologna GUARDA IL VIDEO

Dalla Lombardia giugno i video dell'Uisp Milano con Polisportiva Garegnano 1976 per un allenamento degli addominali GUARDA IL VIDEO, e dall'Uisp Brescia con Asd Artistica Danza Azzurra, alcuni tutorial dedicati a danzatori e ginnasti danzatori: riscaldamento danza moderna GUARDA IL VIDEO; allenamento per eseguire una perfetta verticale GUARDA IL VIDEO; ginnastica finalizzata alla salute e al benessere, metodica yoga GUARDA IL VIDEO

Ancora  ginnastica finalizzata alla salute, metodo yoga, ma stavolta per tutta la famiglia dall'Uisp Sassari GUARDA IL VIDEO, che propone anche un laboratorio per creare in casa il "Giornalino dei super cugini" GUARDA IL VIDEO; ed un gioco per ripassare insieme le tabelline GUARDA IL VIDEO. L'Uisp Bolzano propone, invece, un tutorial per un’attività da fare con i bimbi: la pittura che si gonfia GUARDA IL VIDEO

Ed infine ecco le proposte del weekend dell'Uisp La Spezia e Valdimagra per la rubrica #losportècultura: Lorenzo Iervolino con "Trentacinque secondi ancora": "... Sul secondo gradino, anche lui con una spilla del Progetto olimpico per i diritti umani, c'è l'australiano Peter Norman. Una foto, tra le più celebri del Novecento, immortala quel gesto di protesta inatteso. «Mostrano sempre l'immagine. Ma non raccontano mai la storia»"; Marco Pastonesi con "Spingi me sennò bestemmio": "... L’ultimo è il più colpito dalle punture delle vespe e dagli scontri con le moto, il più ostacolato dai passaggi a livello e dai greggi di pecore, il più bersagliato dai chiodi e dalle puntine. E molto spesso l’ultimo, per puro e malinconico paradosso, è anche il primo: il primo a cedere e a mollare, il primo a staccarsi e a distaccarsi, il primo a entrare in crisi, il primo a ritirarsi, il primo a rifare le valigie e tornare a casa. Spesso è anche il più simpatico, e non solo nel ciclismo..."; Matteo Marani con "Dallo scudetto ad Auschwitz": "Mi sembra si chiamasse Weisz, era molto bravo ma anche ebreo e chi sa come è finito" chiese Enzo Biagi "È finito ad Auschwitz, è morto la mattina del 31 gennaio 1944. Il 5 ottobre 1942 erano entrati nella camera a gas sua moglie Elena e i suoi figli Roberto e Clara, dodici e otto anni".